Планирование и подготовка ко второй беременности после 30 лет
Для современных женщин беременность после 30 лет стала распространенным явлением. Это обусловлено стремлением к независимости, достижению определенного профессионального и социального статуса, созданию прочной материальной базы.
Что необходимо знать
Приняв решение родить еще одного малыша, а также преодолев все трудности, связанные с появлением первенца, женщина демонстрирует свою силу, знания и опыт. Однако вторая беременность после 30 лет во многом отличается от первой, имеет свои особенности, достоинства и недостатки.
Планирование родов должно начинаться спустя 1,5-2 года после предыдущих. Этот период необходим для полного восстановления организма перед вынашиванием второго ребенка. Кроме того, за это время первенец проходит полный период адаптации к нормальной жизни. Если первое родоразрешение проводилось кесаревым сечением, то этот перерыв автоматически увеличивается до 3-4 лет. Идеальной разницей в возрасте двоих детей считается 4 года.
Во время второй беременности изменяются вкусовые пристрастия, реже появляется токсикоз. Однако из-за повышенных нагрузок, связанных с увеличением веса, длительным пребыванием на ногах, чаще развивается варикозное расширение вен нижних конечностей.
Как показывает практика, вторая беременность протекает намного легче. Поэтому её планирование не должно вызывать приступы страха.
Это связано с тем, что организм быстрее перестраивается во время изменений, поскольку ему приходилось испытывать их раньше. Кроме того, женщина обладает определенным опытом вынашивания плода, поэтому психологически подготовлена. Ей легче уловить незначительные изменения при развитии плода, почувствовать его первое шевеление.
Подготовка: обследование и анализы
Даже если первая беременность протекала без осложнений, а ребенок появился на свет естественным путем, планирование рождения следующего ребенка предполагает полное обследование обоих родителей. Особенностью этого этапа для женщины является тщательное обследование: посещение всех специалистов, консультации, а так же сдача анализов.
Течение второй беременности, развивающейся после 30, способно спровоцировать обострение хронических недугов, которые появляются с возрастом. Поэтому следует подготовиться к тому, что придется чаще сдавать анализы, посещать гинеколога, терапевта, генетика и иных узкопрофильных специалистов.
Прежде всего, следует посетить терапевта, который после визуального осмотра назначит лабораторные исследования.
Перечень лабораторных исследований для полного обследования:
- общий анализ мочи, позволяющий определить функциональность и состояние почек, поскольку в период вынашивания увеличивается нагрузка на этот орган;
- общий анализ крови, для выявления каких-либо болезней с целью их лечения;
- анализ на сахар, указывающий на наличие рисков заболевания сахарным диабетом;
- микроскопия крови для определения ее группы, резус-фактора, биохимического состава, оценки функциональности внутренних органов и систем организма.
Для проверки дыхательной системы, в частности, легких, терапевт может назначить флюорографию. Обязательным является посещение специалистов профильного направления: эндокринолога, стоматолога, окулиста, оториноларинголога, и, конечно гинеколога. Это необходимо сделать в период подготовки к зачатию, поскольку во время беременности прием медикаментозных препаратов крайне нежелателен.
Обследование у гинеколога
При планировании желанной второй беременности в возрасте после 30 лет посещение гинеколога является обязательным. Он проведет осмотр, а также назначит следующие анализы:
- мазок на онкологию шейки матки;
- бакпосев на микрофлору влагалища, наличие таких заболеваний, как бактериальный вагиноз, кандидоз, гонорея, трихомониаз, и др.
В обязательном порядке необходимо сдать анализы для выявления возможных инфекций, опасных для будущего плода. Это:
- гепатит B или C.сифилис, ВИЧ;
- ЗППП – болезни, которые передаются половым путем;
- TORCH-инфекции: цитомегаловирус, токсоплазмоз, герпес, при отсутствии антител необходимо пройти соответствующие прививки;
- ПЦР: папилломавирус, уреаплазмоз, хламидиоз, которые также опасны для матери и плода.
Важно сделать анализ на наличие антител к краснухе, а в случае их отсутствия, необходимо сделать прививку для профилактики. Если врач не удовлетворен состоянием здоровья пациентки, он может назначить дополнительные исследования, которые включают:
- кольпоскопию (при наличии эрозии шейки матки);
- гемостазиограмму и коагулограмму – оценку свертываемости крови.
Как психологически подготовить первенца
При планировании новой беременности необходимо психологически подготовить старшего ребенка. Как показывает многолетняя практика, большинство первенцев чрезвычайно ревнивы и болезненно относятся к появлению в доме другого малыша. Это связано с особенностями его психики, и тем, что с самого рождения внимание всех близких людей было направлено только на него, при этом ему прощались маленькие шалости и капризы.
Терпеливо, но твердо следует проводить беседы, при необходимости можно посетить детского психолога. Специалисты не зря советуют заводить ещё одного ребенка спустя 3-4 года после рождения первого. Как правило, в 4 года ребенок достаточно взрослый, а также в меру самостоятельный, он уже адекватно реагирует на просьбы и замечания родителей. Кроме того, при правильном подходе он сможет оказывать неоценимую помощь матери в домашнем хозяйстве или в присмотре за младшим членом семьи.
При своей готовности прийти на помощь маме первенец все равно остается ребенком, которому по-прежнему необходимы забота, ласка, внимание, и участие в его личной жизни.
Мифы и реальность
У многих женщин существует необоснованный страх перед второй беременностью. Это связано с особенностями ее течения. Доказано, что с каждым последующим зачатием матка дольше сокращается и хуже восстанавливается. Это обусловлено тем, что ее стенки становятся менее эластичными, и сокращения происходят намного дольше и болезненнее. Особенно ощутимы эти симптомы во время кормления малыша грудью.
У некоторых женщин во время первого вынашивания ребенка стенки брюшной полости растягиваются, поэтому при втором зачатии положение матки несколько изменяется: она располагается немного ниже положенного места, что приводит к сдавливанию мочевого пузыря, и вызывает боли в поясничном отделе. Исправить положение можно с помощью поддерживающего бандажа.
