Сколько длится период овуляции у женщин

Овуляция – процесс, во время которого происходит разрыв фолликула и выход из него созревшей яйцеклетки. В эту фазу цикла у женщины максимум шансов забеременеть. Именно поэтому нужно знать, когда начинается, сколько по времени длится период овуляции.

Сколько дней длится овуляция?

Каждый месяц у женщины созревает яйцеклетка, которая после своего выхода из яичника двигается по фаллопиевой трубе и ждет соединения со сперматозоидом. Этот процесс бывает только один раз в месяц. При регулярном менструальном цикле период овуляции происходит на 14 день. Однако сроки его наступления в большинстве случаев зависит от того, какая продолжительность цикла. Например, у некоторых женщин он может длиться 20-35 дней. Но, несмотря на такую разницу, длительность выхода созревшей яйцеклетки всегда остается одинаковой. В случае нерегулярного менструального цикла специалисты советуют определять благоприятный день для зачатия при помощи специальных тестов или измерять базальную температуру.

Сколько длится овуляция?

Овуляция по времени происходит около 16-32 часов. Большинство женщин чувствуют, когда начался, как проходит этот период, из какого яичника вышла созревшая яйцеклетка. Ощущается это по сопутствующим симптомам:

тянущей или режущей боли нижней части живота;
усилению сексуального влечения;
обильных выделений из влагалища («белей»);
изменению цвета выделений (иногда они могут стать светло-красными или коричневыми);
повышению базальной температуры;
изменению вкусовых пристрастий в еде;
положительный овуляторный тест;
набуханию молочных желез, ощущение болезненности, тяжести груди;
изменению эмоционального настроения, появлению раздражительности. Причиной этому стают изменения гормонального фона.

Продолжительность жизни яйцеклетки, которая вышла из яичника, составляет 12-48 часов. За эти сроки она или оплодотворится, или уже выйдет вместе с менструальной кровью. Современная медицина считает, что способность яйцеклетки к зачатию ограничена всего лишь сутками. Продолжительность существования сперматозоидов иногда может достигать одной недели (в среднем 5 дней). Именно поэтому, гинекологи утверждают, что благоприятное время для зачатия составляет 48 часов до и после начала овуляции.

От чего зависит период овуляции?

Если созревание яйцеклетки происходит регулярно (один раз в месяц), это говорит о способности женщины к зачатию, отсутствии гормональных и гинекологических проблем в целом. Нормой также принято считать, когда созревание, разрыв фолликула один раз в год не происходит, или во время одного цикла в фаллопиевы трубы дважды выходят созревшие яйцеклетки.

На то, сколько дней длится овуляция, влияет общее самочувствие женщины, гормональный фон, стрессы, нервозы, антибиотики, вредные привычки, прием гормональных препаратов (контрацептивов). Во время пременопаузы, после родов или аборта менструальный цикл меняется, и, соответственно, овуляция происходит в другой день и может меньше длится по времени.

Это важно знать! Если созревание яйцеклетки не происходит на протяжении нескольких менструальных циклов, следует обратиться к гинекологу, сдать необходимые анализы. Это может быть признаком не только гормональных нарушений, но и потере способности женщины к зачатию.

Ранняя и поздняя овуляция

Несмотря на регулярность менструального цикла, у некоторых женщин овуляторный период может быть ранним или поздним. Во время раннего овуляторного периода созревание яйцеклетки происходит во вторую фазу цикла, за 7-10 дней до начала месячных.

Продолжительность самой овуляции при этом не меняется, составляет 16-32 часа. Такое несвоевременное созревание яйцеклетки не считается патологией и не требует какого-либо лечения. Факторами, которые влияют на начало овуляторного периода и его длительность, а также способствуют возникновению ранней и поздней овуляции являются:

Роды, выкидыш, аборт (выскабливание);
Употребление большого количества спиртных напитков, курение, наркотики;
Постоянные стрессы, шоковое состояние;
Неполноценное питание, продолжительные диеты;
Нарушения гормонального фона;
Отсутствие полноценного отдыха, 8-часового сна;
Инфекционные заболевания;
Физическое, психологическое и эмоциональное перенапряжение;
Смена климата;
Заболевания гинекологического характера (воспаления, спайки, инфекции, передающиеся половым путем, хламидиоз и другие);
Нарушения деятельности эндокринной системы;
Ожирение, или наоборот, дефицит массы тела;
Хронические болезни;
Предклимактерический период (у женщин после 40 лет).

Несвоевременность созревания яйцеклетки иногда стает огромной проблемой для семейных пар, которые желают зачать ребенка. Поэтому, во время планирования беременности важно правильно высчитать начало овуляции.

Как рассчитать день овуляции и ее продолжительность

Чаще всего вопрос о начале овуляторного периода волнует женщину, которая желает забеременеть. Определить день овуляции можно с помощью календарного метода. Для начала необходимо установить, сколько длится менструальный цикл. У каждой женщины он индивидуален, может быть как 28, так и 34 дня.

Важно помнить, что фаза желтого тела неизменна, составляет 14 дней и не зависит от длительности цикла. Благодаря этому, высчитать день овуляции не составляет труда.

Для того чтобы определить начало овуляторного периода необходимо от всей продолжительности цикла отнять 14 дней. К примеру, у женщины с менструальным циклом в 34 дня, созревшая яйцеклетка выйдет из яичника примерно на 20 день от начала цикла с погрешностью в один-два дня. Соответственно, если цикл составляет 28 дней, овуляторный период начнтся на 14 день.

Это важно знать! Период овуляции, его продолжительность не зависит от каких-либо факторов, не считая серьезных хронических или онкологических заболеваний. Созревание яйцеклетки, которая готова к оплодотворению, длится до начала менопаузы.

Овуляция – главный показатель женского здоровья и репродуктивности. Для успешного зачатия ребенка, женщине важно определить свою длительность овуляторного периода и высчитать день его начала.