Как повысить вероятность зачать с первого раза
У одних пар, которые решили завести ребенка, все получается с первого раза. Статистика говорит о том, что у большей части супругов не получается сразу забеременеть. Устав от безуспешных попыток, будущие родители начинают интересоваться, как увеличить вероятность зачатия. При отсутствии серьезной патологии у каждой пары есть шанс забеременеть и родить ребенка. Важно знать в какой период повышается вероятность зачатия и что можно сделать, чтобы не упустить этот момент и все получилось с первого раза.
При отсутствии медицинских проблем шансы зачать ребенка есть у каждой любящей пары
Как и когда происходит зачатие
Нормальное зачатие чаще всего происходит в одной из маточных труб, куда после периода овуляции попадает жизнеспособная яйцеклетка.
Овуляция представляет собой процесс разрыва зрелого фолликула, после которого яйцеклетка перемещается в маточную трубу и может быть оплодотворена сперматозоидом.
Овуляция чаще всего происходит за 2 недели до начала менструального цикла (сроки могут разниться в зависимости от продолжительности цикла конкретной женщины).
Сам процесс выхода яйцеклетки в маточную трубу длится не больше часа, а жизнеспособность этой яйцеклетки сохраняется на протяжении суток с момента выхода.
Отрезок времени, в течение которого вероятность овуляции выше всего, называют овуляторным периодом. Вероятность зачатия ребенка выше всего именно в этот период.
Схема процесса продвижения яйцеклетки из яичника в полость матки
При обычном половом акте сперма мужчины попадает во влагалище. Часть сперматозоидов погибает на этом этапе, поскольку кислая среда влагалища уничтожает самые слабые и малоподвижные экземпляры.
Подвижные и активные сперматозоиды успевают проникнуть в матку и оттуда в маточные трубы, где в период овуляции находится яйцеклетка.
Исходя из этой научной информации, становится понятно, что наибольшая вероятность зачатия именно в период овуляции. Проблема заключается в том, что женщина не способна почувствовать момент овуляции. Для этого ей на помощь приходят различные медицинские методы.
Важно! Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в течение нескольких суток, но им требуется некоторое время (от 12 до 24 часов), чтобы добраться до маточной трубы женщины и выполнить свое предназначение.
Подвижные сперматозоиды направляются к яйцеклетке
Каким способом подобрать время для зачатия
У обычной здоровой женщины овуляция происходит каждый месяц. Приблизительный период – это средина менструального цикла (при 28 –дневном цикле, овуляция наступает на 14-15 день).
Одним из первых самых простых способов является расчет овуляторного периода с помощью календаря. Для этого необходимо знать среднюю продолжительность своего цикла и рассчитать его середину. Это способ простой и самый недостоверный из всех, поскольку каждая женщина уникальна и существует высокая вероятность ошибиться. В настоящее время им практически не пользуются для того чтобы узнать, когда наибольшая вероятность зачать малыша.
Другие способы основаны на более точных данных:
Метод 1. Измерение температуры в прямой кишке.
Ректальная температура (измерение температуры в прямой кишке с использованием обычного градусника) имеет тенденцию увеличиваться на 0,4-0,5 градуса после наступления овуляции.
Недостатки метода:
- необходимо в течение нескольких месяцев в одно и то же время (лучше утром) измерять ректальную температуру, чтобы иметь возможность выявить ее повышение;
- у небольшого процента женщин температура в момент овуляции не выше, а ниже или вовсе не меняется;
- дискомфорт и неприятные ощущения во время замеров температуры.
Метод 2. Домашние тесты.
Эти тесты похожи на тесты, которые применяются для определения беременности. Только вместо гормона беременности (ХГЧ) они показывают уровень гормона, который свидетельствует о скором наступлении овуляции (лютеинизирующий гормон).
Резкое повышение уровня этого гормона, говорит о том, что в течение суток наступит овуляторный период.
Тесты на овуляцию легко провести в домашних условиях
Метод 3. Консультация гинеколога.
В случаях когда пара волнуется, как повысить вероятность зачатия и ускорить этот процесс, можно регулярно посещать гинеколога в середине менструального цикла. Доктор берет на анализ слизь с шейки матки, которая в период овуляции меняет свои свойства: становится более прозрачной и тягучей. По результатам анализа слизи можно предсказать примерное время наступления овуляции.
Метод 4. УЗИ.
Одно из самых точных исследований свершившейся овуляции. Из недостатков:
- не прогнозирует, а только подтверждает факт свершения овуляции;
- поскольку у одной и той же женщины овуляция может происходит в разные промежутки времени понадобится не одно УЗИ, чтобы установить примерную закономерность.
Для пары, которая мечтает завести ребенка, лучше всего воспользоваться несколькими методами чтобы узнать, когда наибольшая вероятность с первого раза завести малыша.
Важно! Некоторые женщины рассказывают друг другу, что могут самостоятельно предсказать период овуляции, оценив влагалищную слизь. В это время она становится более тянущейся, похожей на белок куриного яйца. Такой способ имеет право на существование, но для этого следует хорошо изучить особенности своего организма.
Что еще влияет на зачатие
Когда с первого раза не удается забеременеть активные женщины, начинают искать советы на тему, как же повысить шансы забеременеть. Многие приметы обрастают невероятным количеством слухов, а некоторые являются даже вредными и мешают нормальной жизни семьи. Рассмотрим самые частые советы.
Совет 1. Для того чтобы завести ребенка с первого раза нужно заниматься любовью в определённой позе.
Нормальные сперматозоиды способны двигаться во всех направлениях, поэтому поза в сексе не оказывает большого влияния на вероятность зачатия.
Совет 2. Когда мужчина реже занимается сексом у него выше всего шансы зачать ребенка.
Этот совет противоречив. Чем чаще мужчина занимается любовью, тем меньше концентрация сперматозоидов в семенной жидкости.
С другой стороны, регулярные занятия сексом способствуют выработке активных и жизнеспособных сперматозоидов.
Поэтому для зачатия ребенка с первого раза лучше заниматься регулярным сексом в свое удовольствие.
Совет 3. Если хочется зачать ребенка с первого раза, следует питаться определенным образом и есть специальные продукты для зачатия.
Питание не играет определяющей роли в процессах зачатия. Но полноценный сбалансированный рацион влияет на общее самочувствие и здоровье как мужчины, так и женщины. Поэтому отказ от алкоголя, курения, кофе и прием здоровой пищи сделают шансы зачать немного выше.
Совет 4. Не переживать и не паниковать.
Один из самых важных советов. Доказано, что когда у человека есть зацикленность на каком-то предмете, то это снижает вероятность получения желаемого результата. Если все не получается с первого раза как хотелось, следует отпустить ситуацию (при условии, когда у супругов нет медицинской патологии) и позволить таинству зачатия ребенка произойти без активного вмешательства извне. Хорошими отвлекающими способностями обладает спорт, йога и чтение любимой литературы.
